◇ 両手のグリップの握り方
◎両手のグリップの握り方について
左手は小指、薬指、中指の３本を中心に、右手は薬指、中指の２本を中心に握りますが、両手をグリップするときに注意する点は、どちらかに傾けてグリップしないようにしましょう。
両手の手のひらを体の正面でまっすぐ合わせてからグリップをするようにしますと、目標にまっすぐ合ったスクェアグリップができるようになります。
グリップの力加減については、はじめの頃は力強く握ってしまいますが、慣れてきましたらグリップが緩まない程度に柔らかく握るようにしましょう。
飛距離を出すためには、グリップの力は余分になってきます。強く握るほどリストが固まり力の溜が弱くなってしまいます。できるだけソフトに握れるようになるまで練習しましょう。
他にもグリップに関する項目がありますので、下記メニューよりご覧ください。
