体重のかけかた

◇ 体重のかけかたについて

◎アドレス時の体重のかけ方

 

体重は、両足の土踏まずの少し前のところにかけます。
感覚がつかめないようでしたら両ひざで体重を感じるのも
良いと思います。
つま先や、かかと側へ体重がかかってしまいますと、ダフリや
トップを引き起こします。

 

体重をかける感覚をつかむために、その場でジャンプしてから着地した時に、両ひざに体重を感じた感覚が、アドレスの時の体重のかけかたとされています。
他にもアドレスに関する項目がありますので、下記メニューよりご覧ください。