体重のかけかた

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 ◇ 体重のかけかたについて


体重は、両足の土踏まずの少し前のところにかけます。感覚がつかめないようでしたら両ひざで体重を感じるのも良いと思います。つま先や、かかと側へ体重がかかってしまいますと、ダフリやトップを引き起こします。体重をかける感覚をつかむために、その場でジャンプしてから着地した時に、両ひざに体重を感じた感覚が、アドレスの時の体重のかけかたとされています。


【アドレス関連項目】
アドレス時の姿勢について 両腕の形
アドレス時の体重のかけ方 ボールを置く位置
アドレスの手順


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