冬ニキビの対処法

ニキビは冬は大丈夫なんて思ってませんか？
そんなことはありませんよ。
そりゃ夏よりはできにくいですけどね・・・

冬は冬で肌自体の力も弱くなって、乾燥に弱くなっているので免疫力なども低下し、はがれた角質が毛穴を塞いでしまうため、ニキビができやすくなるのです。

さらに、この乾燥がニキビ以外の肌トラブルを引き起こすこともあるので、注意しましょう。

冬場、皮脂は気温低下と乾燥により、サラサラからドロッとした粘着性のある物に変化し、皮膚表面への排出が滞りニキビになってしまいます。
だから、冬は血行を良くするこ、ターンオーバーの促進、この２つに心がけてください。

具体的にはクレンジングです。
ただ、洗顔はゴシゴシ洗いすぎると水分が無くなり、お肌を傷つけてしまうので、きちんと泡立て優しく汚れを洗い流してください。

それから熱いお湯もダメ。
熱いお湯で洗顔すると、お肌の皮脂分が無くなるので、寒くてもガマンして水か、ぬるま湯で洗いましょう。

そして、洗顔後のスキンケアも重要です。
化粧水や乳液、クリームなどは、手で人肌程度に温めてから顔に塗ったほうがいいようです。
また、その時、軽くマッサージをしながら塗ると、お肌の保湿を十分に保てるとか。

夏の冷房が終わったと思ったら、今度は冬の暖房が、お肌を脅かすので油断なりませんね。
暖房も冷房と同じ、乾燥の原因になります。
加湿器などを部屋に置いて、お肌の乾燥を防ぐことを忘れないでください。

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