◇ スイングの軸について
◎ゴルフのスイングの軸について
スイングの軸にはいろいろな解説がありますが、ここでは背骨を軸にしてシンプルに考えてみたいと思います。
アドレスで背筋を少し伸ばして、背骨を軸にして肩を平行に回して行きます。
肩は地面に平行ではなく、前傾した状態の背骨に対して平行に回していくようなイメージです。背骨を軸にしますので頭も自然に少し回転方向へ動くことになります。
そうすることで、体の回転も良くなり大きなスイングをすることができます。
スイングが大きくなりますと自然に飛距離も伸びるようになってきますので一度試してみてください。
スイングの軸を安定させることが、ボールに当てる確率を格段にＵＰさせてくれます。
ドリルとして、まっすぐ立ったまま両腕を肩幅ぐらいでクラブを持ってそのまま右へ回転していきます。その時の感覚をつかんでください。
他にもスイングに関する項目がありますので、下記メニューよりご覧ください。
