ウェートシフト

◇ ウェートシフトについて

◎スイング時のウェートシフトについて

 

ウェートシフト(体重移動)をすることにより、更に飛距離が
UPします。
気をつけなければいけないのが、前後に体重移動をしては
いけません。

 

両足の幅の範囲であれば左右にスムーズなウェートシフトをすることで確実に飛距離UPにつながります。
スウェー(腰がスライドすること)と違いテークバックで右足の内側に体重がかかり、ダウンスイングでは左足の内側に体重が移動して、フィニッシュでは左足全体に体重が乗っていきます。

 

この一連の動きをスムーズに行えるように、くり返し練習してみましょう。
よくある練習方法としては、テークバックで左足を上げて一本足になり、左足を下ろしてからダウンスイングをしていく方法です。
他にもスイングに関する項目がありますので、下記メニューよりご覧ください。