しいたけ茶で疲労回復コラーゲン配合なら美肌にも効果的

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しいたけ茶は疲労回復に効果が出ると言われます。

なので最近、疲れやすいとか、つかれが取れにくくなった、昔は一日寝ればだいたい次の日は疲れは回復していたのに・・・という人は、しいたけ茶を飲んでみてはいかがでしょう。

しかし、なぜ、シイタケ茶が疲労回復に効果的なのでしょうか。

椎茸は、たんぱく質やビタミンなどを豊富に含む、とても栄養価の高いキノコ類です。
食欲増進したり活力をつける効果に優れているため、疲労回復に最適と言われています。
さらに、生しいたけよりも干ししいたけのほうが、より、その効果を発揮すると言われます。

そこで、ここに、しいたけ茶の作り方をご紹介したいと思います。

干しシイタケを２枚を刻んで茶碗に入れ、熱湯を注いでから塩を一つまみ入れて混ぜます。

これだけです。

これを冷めてから一気に飲んでください。

また、しいたけ茶をご自分で作るのもいいですが、市販されている椎茸茶を購入して飲まれてもいいので、ここに市販の、しいたけ茶をご紹介したいと思います。

黒胡椒入りしいたけ茶の口コミ
皆様が書かれているように、お茶と言うよりはスープと言う表現が合っているような気が(笑)。
普通に、お茶として湯呑みに・・・などの感想が色々。

コラーゲン配合のシイタケ茶。これは疲労回復に効くだけでなく美肌効果もあるそうです。コラーゲン配合しいたけ茶の口コミ

少しとろみがついている感じがするのは、コラーゲンなのでしょう。
やはり、ただのしいたけ茶だけじゃなくコラーゲン入りに惹かれました・・・などの感想が色々。

味も美味しくて健康にも美容にも良いということで、重宝している人も多いようです。

食後や、ほっと一息したいときなど、しいたけ茶を飲んでみてはいかがでしょうか。

しいたけ茶を愛飲していたら、あんなに疲れやすかったのに、このごろ調子いいわ～・・・なんて、いつのまにか元気になっているかもしれませんね。

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