毎日の暮らしの中で誰にでも気軽にやれる健康法を掲載していこうと思っています。
私は、よく折り畳み自転車に乗ります。お買い物にいくときや、ちょっと気分転換にサイクリングしたりと・・・。雨の日や天候の悪い日、体の具合が悪い日意外は、ほんとにしょっちゅう乗っています。 私の乗ってる折り畳み自転車はコレです。この折りたたみ自転車の詳細を見たいなら、ここをクリックしてください。↓↓折り...
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しいたけ茶は疲労回復に効果が出ると言われます。なので最近、疲れやすいとか、つかれが取れにくくなった、昔は一日寝ればだいたい次の日は疲れは回復していたのに・・・という人は、しいたけ茶を飲んでみてはいかがでしょう。しかし、なぜ、シイタケ茶が疲労回復に効果的なのでしょうか。しいたけ茶の効能椎茸は、たんぱく...
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スピングルムーヴのスニーカーと言えば、ちょっとオシャレな大人なら知っているカンガルーレザーのスニーカーですね。カンガルーレザーなので柔らかく、強度も高い、軽い、の三つを兼ね備えており、さらにシンプルなデザインが服装を選びません。SPINGLE MOVE スピングルムーブ SPM-110 アイボリー ...
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珪藻土バスマットは、いいって最近よく聞くけど本当かな？どんなふうに？と思っている人のために、ここでは珪藻土バスマットの性質などを掲載します。珪藻土バスマットの良さは、なんといっても、その驚きの吸水力！吸水力がとてもいいので、お風呂が最後になっても足元が不快じゃないと大好評なのです。珪藻土バスマットの...
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靴って難しい。私の足は形が、人とはちょっと違っているのか、歩いてると痛くなったりスコッと抜けたり・・・ただ、私の靴の選び方がヘタクソなだけかもしれませんが。でも、そんな私でも楽に履ける、足が痛くならない、そんなコンフォートパンプスを見つけました。まずパッと見は、それほどおしゃれではないですね。【日本...
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ジェリーフィッシュチェアはバランスボール型の椅子です。かわいらしい・・・クラゲのようなユニークな形をした、このイスに毎日座るだけで自然と姿勢が良くなるのだとか。理由はジェリーフィッシュチェアに座っていると、バランスボールで腰やおしり、背中をエクササイズしたときと同じような効果が出るためです。ジェリー...
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最近、首が痛い、肩が凝る、腰が痛い、膝が・・・なんて言ってませんか？その原因は人それぞれなんでしょうが、あなたの姿勢が悪いのかもしれません。なんとなく、いつも背中がまあるく猫背みたいになってませんか。人は気を付けていないと、いつのまにか姿勢が悪くなっていきますからね。意識して常に背筋は伸ばして暮らし...
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