産後ダイエットが難しいのはなぜ？

産後ダイエットは、実際やってみるとなかなか難しいそうです。

それは、それはそうかもしれませんね。

だって、生まれたばかりの赤ちゃんが傍らにいて、

毎日、世話をやかなければいけないのですから・・・

想像するだけで大変です。

けど、それでも女性はキレイでいることを諦めてはいけないと思います。

なんとか心と体のバランスを保ちながら、産後ダイエットに取り組んでほしいと思います。

産後ダイエットが難しいのはなぜ？

産後の肥立ち・・・という言葉を聞いたことがあるでしょう。

これは産婦が出産後の生活の中で、健康回復を目指す言葉です。

しかし、普通なら「日立ち」と書くところを「肥立ち」と書くのは、

やっぱり産後の女性は肥えてしまうからなのでしょうか？

妊娠して大きくふくらんだ重いお腹を抱えて１０ヶ月、

大変な思いをして出産して、

お腹がへこむのだろうと思ったら、ちっともへこまない・・・

という現実に悲鳴を上げる女性は少なくないと聞きます。

ダイエットもたくさんありますが、産後の肥立ちが良すぎて産後太りしてしまった人のために、

産後ダイエットもあります。

しかし現実には、やはり育児との両立が難しいようです。

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